スタッフのひとりごと

先日、出張があり、東京に行ってきました。
東京には、前職の友達や先輩と会いました。
お互いに現状報告をすると、会社で賞を取ったり、ずっとやりたかった仕事が出来ていて仕事が楽しい
というイキイキしている友達の姿を見ると、自分ももっと頑張らないといけないなと感じました。

東京から帰宅後、自分に磨きをかけようと思い、月3～5回行っているジムを帰宅後毎日（3日連続）行ったり
夜遅くまで勉強をして自分を追い込んでいました。


そうすると、身体は正直なもので体調を崩しました…（笑）
ご飯も食べられず、お腹が痛くて夜中起きたり、体重も2キロ減りました。（これは嬉しい）

今は既に治りましたが、何事も一気にするのではなく日々地道に継続をすることが大事だと
身をもって感じました。

また、この経験から、健康でいることが一番大事で幸せなことだなと思いました。
体調が悪ければできることも制限されてしまうことに改めて気づきました。

これから寒くなりますので、体調第一でやっていきましょう(*^^*)

（こしば）