定住財団スタッフの日々のつぶやきをお届けします。
ここ数か月、運動のために定期的にランニングしています。
お腹まわりが気になり始めたことや、自分なりに目標にしているタイムがあるので、
それに向けて頑張ろうと思い始めたことがきっかけです。
夕暮れに宍道湖畔を走ると、他にも走っている方がいて刺激をもらったり、
宍道湖の景色がきれいなので、それなりにモチベーションはあがるのですが、
年齢のせいか成果が全く上がりません。
目標タイム…ん!?
お腹まわり…んんっ!?
以前は、ちょっと頑張れば、タイムも縮み、お腹まわりもシュッとしていたのですが、
思い描くものに遠く及ばない現実。
むしろ、頑張ったご褒美にと、ランニング後のお酒、お菓子が増える傾向にあります。
これから暑い季節に突入し、ますます自分に言い訳して甘やかしそうですが、
ちょっと気を付けたいなと思っている今日この頃です。
(京)