スタッフのひとりごと

元気な老後を迎えたいと、運動へのモチベーションの必要性は、個人的に年々高まっています。

人口が減少している島根県でも、エリアと利用料金によっては大変混雑するスポーツ施設はあるものです。
運動器具やプールには、運動熟練者でいっぱいです。
そんな施設で、運動から長く遠ざかっている身は、置きどころがないように感じてしまいます。
それなら外で走っておけばとも思いますが、真夏の酷暑や獣との遭遇など、別の心配事が出てきます。

しかし、私の住む隣のまちの公立体育館ならそんなお悩みはご無用。
利用料金がかなりお得ながら、混雑もせず、快適にマイペースに運動することができます。
獣が体育館に乗り込む事例もあまり聞きませんし。
県内のそうした施設は、実はいろいろとあるかもしれないので、情報収集するのも楽しそうです。

ひとまず、気持ちよく体を動かし、日々のリフレッシュと健康な老後を実現していきたいです。

（ホルモン）