スタッフのひとりごと

　先日、ふとスマホで記事を見ていたら、「アファメーション」という言葉が出てきました。
　初めて聞く言葉だったので調べると、アファメーションとは、「自分の理想や、ポジティブな未来、目標達成した状態を言語化して繰り返し口に出す」というものだそうで、スポーツ選手も取り入れている手法のようです。
　例えば「私は今完璧だ」のような言葉を繰り返し口に出すことで、前向きな気持ちになり目標に近づいていくということで、「アファメーション」で検索すると、大量に記事がヒットします。記事の多さから世の中の関心の強さを感じます。
　読み進めると、私の場合、己の力量を見誤って過信・慢心で思い上がるかも・・・・と良くない方向にいく姿を想像してしまいました。

　更に「自信」をキーワードに関連記事を読み進めると、別の記事では「優秀な人は自分を低く見積もり、そうでもない人は自分を高く見積もる。なので自信がなくてもいい、いやむしろない方がいい」という趣旨で書かれていました。
　そしてまた別の関連記事を読んでいくと、今度は別の学者さんが「自信のない人は新しいことにチャレンジすることが苦手、他の人に流されやすい傾向、マイナスで受取りやすい等の傾向があり、周囲とコミュニケーションがうまくとれないことがあるので治した方がいいですよ」とおっしゃってます。
　はてさて自信はあった方がいいのか、ない方がいいのか。

　こういう相反するのに、どっちも正しそうなことって世の中には結構あるんですが、いつも思うんです。
　どちらも正しいのではないかと。物事の切り口や見ている角度等で変わってくるのかなと。人によるときもあります。
　でも、もしもどっちが正しいか決めなきゃいけない状況になったら、どっちか一方じゃなくお互いの考えを見て考えて行くことが大事だなと思います。

　しかしそれをすっ飛ばして「あなたは違う」と決めつけて、自分の意見しか言わなかったり、相手を認めず言いくるめる人が世の中にいらっしゃるのですが、
　これは何がよりいいのかを考える方法ではなく自分の正しさを主張したい時に使う方法だと思うのですが、時と場合で使い分けが大事ですね。

　自信があった方がいいのか、なくてもいいのか、これもその時々の使い分けが大事で、
　肝心なのは自信があるのかないのかではなく、「必要なときに自信を持てること」「自分の過信・慢心に気が付いて軌道修正できること」なのかなと思いながら記事を読み進めるのでした。

　※ちなみに、私は自信はないよりあった方が良いと思う派です。

（つかさ）

この時期になると我が家ではお雛さまを飾ります。２０年くらい前に買った焼き物のお雛さまです。表情はあまりはっきりとは創られてはいないのですが、形がとても愛くるしく、一目見て気に入り購入しました。それ以来、毎年この時期には玄関で私の心を和ませてくれています。

そんな我が家にも大学に行くために都会に出て、そのまま帰ってこない娘がおります。毎年お雛さまにお願いしているのですが、独身を貫いております。お雛さまとは関係ありませんが、我が家には息子もおりまして、こちらも結婚するそぶりがありません。こんなご時世ですから珍しくはないのですが、親としては心配しております。毎日元気で働いてくれていることが何よりの喜びです。

島根県の合計特殊出生率について報道がありましたが、我が家の子供は出生率の改善に貢献できていませんね。何よりも跡取りがいないのはどうしましょう・・・・・？

知ってか知らずか、お雛さまは今朝も得も言われぬ笑顔で私を見送ってくれました。

（山ちゃん）

我が家の愛犬は13歳になりました。

人間でいうと68歳ですが、食欲旺盛で、散歩も毎日2回喜んで行きます。

ただ、最近年齢を感じることもあります。

以前はベットにハイジャンプで上がってきていましたが、上り下りに躊躇する様子が見られるようになりました。

そこでペット用の階段を購入したところ、楽にベットに上がれるようになりました。

また、今一番困っていることは室内におしっこをしてしまうことです。そろそろオムツかな～と思いつつ、嫌がるからと踏み切れずにいるところです。

それから、一匹で静かに過ごすことも多くなりました。居間から離れた暗い部屋でジッと座っています。声をかけても知らん顔‥　歳を取ると犬も疲れるのかな　エネルギーチャージの時間がたくさん必要なのかもしれません。

これから先の一緒に過ごせる時間を大切に、愛犬が喜ぶことをたくさんしてあげたいと思う今日この頃です

（ちょこ）

先日、気を紛らわそうと始めたゲーム。

初期のプレステone (！) 以降、あまりゲームには関わってこなかった人生でしたが

たまには・・と思い、アプリのゲームをダウンロードしてみました。

一日数分かまう程度のつもりが、意外に面白く・・！

数分どころか何時間もかけ、朝起きてからや隙間時間にも必ずかまうほどに。

始めてから２週間ほど経ったとき、頭の中がゲームでいっぱいになっていました。

画面の見過ぎで目が疲れ、肩も重くなっているという始末。

こんなはずではありませんでした。もっと上手に（適度に）楽しめるようにはどうしたら？？

考えた結果、導いた処置は”アンインストール”。笑

少々極端かもしれませんが、私にはこれしかないと思いました。

「アンインストールしますか？」のOKボタンを押すのに少し躊躇したものの、

消した後はかなり頭がすっきりし、すぐに元の生活に戻りました。

ゲームは童心に戻ることができ、生活を豊かにしてくれるものの一つですが

節度のない自分にはやはり向いていないようでした。

（ 団十郎）

東京での島根県出身者の集まりは「県人会」があるが、市町村ごとにも「ふるさと会」がある。私も出身である浜田市の集まりに参加している。いずれの会もコロナ禍の期間会の開催ができず苦慮してきたが、ようやく昨年くらいから復活し開催されるようになってきた。浜田市のふるさと会も先日開催され、久しぶりの開催で多くの方が参加し旧交を温めた。

いずれのふるさと会も共通の悩みとして、高齢化が進んでいること、参加人数が減少していること、と若者の参加が少ないということだ。現在の県内事情とそっくりである。

都会でのふるさと会は、生活や仕事も落ち着く50歳代あたりから参加者が増えてくる。若かりし頃のふるさとの昔話に盛り上がり、年寄り世代には若返った気分を味わえるよい機会となっている。

一方、若者世代は「ふるさと会は年寄りばっかりでつまらない」というが、人生100年時代において、ふるさと会での50・60代はまだまだ「ひよっこ」である。県内でも90歳・100歳のご長寿が増えているように会の参加者にもまだまだお元気な方も多い。

人生100年とすると、70歳はあと30年、80歳はあと20年。やりたいことができる時間がまだまだいっぱいあるような気がしてきた。

（ダボ）