スタッフのひとりごと

（※正月明け寄稿の文章です）
　　
今年も箱根駅伝が開催されました。毎年開催されますが、
今年は沿道からの応援は出来なく、テレビでの観戦です。
　　
今年はスタートから異例の展開となり創価大学が初の往路優勝、復路は駒沢大学が逆転しての総合優勝を果たし、
３分１９秒差を逆転。最後まで諦めないことがいかに重要なことかと感服。（青学は主力がけがで欠場したのが痛い）
　　
この箱根駅伝、コロナ禍の中で挑戦する姿に勇気を多くの人が貰ったに違いない。
しかし新型コロナ早く収束して欲しい。
　　

（０４６７）

　　幼い我が子は、まだ思うように自分の意思を言葉で表せないことが多く、日々いろいろなことに挑戦しながら出来ることを増やしています。
　　私にとっては、あまりにも簡単にできることであっても子どもにとってはものすごく難しいことの一つが「ジャンプ」をすることです。
　　どんなに頑張っても、つま先立ちにしかならず、小さな体で床を思いっきり蹴り上げることに恐怖があるのかもしれません。
　　ジャンプをしたくてもなかなかできない時期がしばらく続きましたが、少しずつ本人なりに練習を重ね、ついにジャンプ成功！
　　その時に、満面の笑みで「できた～」と言いながら喜ぶ姿を見て、なんだかほっこりしてしまいました。
　　小さな努力と成功を日々積み重ねる中で、自信をつけながら成長してほしいです。

（温泉大好き）

テレビ番組や動画の影響で、占い本を購入した。
占いと言えば、朝の情報番組や雑誌で見るぐらいであったが
本になると中身がしっかりしている。
　　
自分の属性はなにか、また365日の運勢・気をつけることなど・物事を始めるタイミングなど…
多岐にわたって書いてありました。
その中でも、半信半疑ではありますが日々のアドバイス事項を実践してみた。
特に物事を始めるタイミングを。
　　
本を読んで実行して思ったことは、新しいことを始めるきっかけにはなっていると。
なんとなく始めるより、自分の中で宣言することが大切であるように思います。
「始めたこと」に対して時間をしっかりかけて
実践と検証をしていこうと思います、たぶん。
　　

（はんなり）

毎朝、白湯を飲む！←今年新たに始めたことです！！
昔は、白湯はおじいちゃんが飲む飲み物というイメージでした！（おじいさま方々ごめんなさい・・）
しかし調べてみると、白湯にはとってもいい効果が！
　　
①血液を温めて動脈や毛細血管を広げ、血液の流れをよくする。
②血流がよくなることで、デトックス効果が高まり、体内の老廃物が排出されやすくなる。
③肌のターンオーバーが整い、肌トラブルの解消にもつながる。
　　
えっっ！いいことづくし♪
やってみよう(^^)/
いつ飲もうかな～　んーー、、朝かな？調べてみると・・・
　　
朝に飲む場合は
＊一口ずつ10～20分ぐらいかけて飲むのが理想的です。
（えっ！ 朝の忙しい時間に20分もかけれない・・笑）
　　
＊朝食の約30分前くらいまでに白湯を飲むと胃腸の消化機能も活発になり、食べたものの栄養素をきちんと消化できるようになります。
（えっ！ 朝食の30分前！！？何時に起きたらいいのやら・・笑）
　　
できることから始めよう！
無理なく！
　　

（ma3）

コロナ禍で家にいることが増え、音楽を聴くことが多くなった。
　　
今は特に若い世代の作り出す音楽が、とても素晴らしく、感に堪えない。
とても自由で軽やかで、新しい感覚。こんな表現あるんだ！と。
　　
胸の内を代弁してくれるような表現に共感したり、元気をもらったり。
音楽の力はとても大きい。
　　
彼らの作り出す音楽に、頑張れと、背中を押されている気がする。
彼らがいきいきと活躍している姿に、とても励まされている。
　　
こんな気持ちになるなんて、なんだか年を取ったな、なんてふとと思う。
いつかコロナ禍が収束したときには、ぜひライブに出かけようと心に決めている。
　　

（オレンジ）