スタッフのひとりごと

段々と肌寒くなってきて朝布団から出るにも勇気がいる季節になりました。
勇気がいるで思い出すのが、先日3歳の甥っ子と外で遊んでいた時です。
小さな手の中で握りしめられていたものを不意に渡されました。
手のひらで受けとったものは、、、そう、、、ダンゴ虫です。
とっさにダンゴ虫を手から逃がしてしまうのを見て悲しそうな顔で見つめる甥っ子。
まるで時が止まったような感覚でした。
幼いころは、怖いもの知らずでなんでも触れた私ですが、年を重ねるにつれ
小さな虫を触るのにも勇気がいるようになり心なしか虚しくなりました。
子供のころはいとも簡単にできたことが大人になるととてもハードルが高くなる。
勇気をもって踏み出す一歩の大切さや難しさを改めて感じました。
小さな甥っ子からとても大きなことに気づかされた昼下がりの出来事でした。

（だいきち）

先日、地元の防災訓練で幼稚園に行ってきました。
うん十年前にお世話になった幼稚園ですが、移転のため数年前に閉鎖。
取り壊し前に、実際の建物を訓練に利用しても良いということで、お邪魔してきました。
　　
久しぶりに入った幼稚園は昔のままで、あちこち見るたびに、
あの遊具で遊んだな、当時はあんなこと考えていたなとか、
忘れていた思い出がよみがえってきて、感慨深いものがありました。
　　
妙なきっかけではありますが、日々慌ただしく過ごしていた中で、
ちょっと立ち止まれたような気がして、貴重な時間になりました。
もうすぐ建物はなくなりますが、最後にとても温かな贈り物をもらえた気がしました。

（京）

先日、「鉄道模型日本一を目指す女子女子高生に密着」という見出しで放送していたテレビ番組を見ました。偶然にもテレビをつけたときにはコンテストの審査員のコメントや結果発表をするところだったのですが、「島根県」「島根県立江津工業高等学校」「旧三江線宇都井駅」と身近なワードが出たので、そのまま見入ってしまいました。
　　
「全国高等学校鉄道模型コンテスト」というコンテストがあることを初めて知りました。
また 江津工業高等学校が今回、島根県から初参加で優秀賞という快挙！
　　
　　　　
このコンテストを通じて島根を初めて知る人もいたかもしれません。
私たちの仕事の１つに島根の魅力を発信、があります。島根を知るきっかけが色んなところにあることを感じました。
　　

（misora）

いい季節になりましたね。大好きな「秋」です。
この時期、美味しさが止まりせん。
となると、もちろん「食欲」も止まりません。
　　
そんな中、先日観たTV番組で、（NHKの万物トリセツショー）
「マインドフル イーティングで食欲をコントロールできる」
ということが紹介されていました。
科学的にも証明されているという「マインドフル イーティング」
　　
一体どういうこと！？と思いながら、真剣にTVの説明を観ていましたが、
ざっくり言うと、
感覚を研ぎ澄まして感じながら食べる、
五感をフルに活用して食事を楽しむという事のようでした。
　　
確かに、スマホを見ながら、TVを見ながら、話しながらと、何かをしながら食べていると気が付けば食べ終わっていたなんて事はあります。
「食べる」ことに意識を集中させることで、早食いを避け、食欲をコントロールすることができるのかな？
　　
次の日さっそく、お弁当を食べる際、いつもよりも意識をしてみました。
それだけではコントロールと言えるかどうかは分かりませんが、
食生活を意識するのに、とてもいい習慣だなと感じました。
　　
これから私は「食欲コントロール」の秋を存分に楽しみたいと思います。

（pino）

>少し前のことですが、定住財団松江事務局が入っている松江テルサの吹き抜けにある大きな時計が、
1階から手の届く高さまで下りてきていました。
作業されている方に聞いてみると、メンテナンス中だそうで、メンテナンスは年に2回あるそうです。
見慣れない珍しい光景に、しばらく眺めておりました(仕事中)。
　　
私は手巻きの腕時計を使っており、やはり3年くらいに1度メンテナンスに出します。
分解、洗浄、注油などをしてもらい、多少お金はかかりますが、長く使うためには欠かせないものです。
　　
これは、人にも言えることだと思います。人の心も体も、メンテナンスが必要です。
調子が悪くなってからでは取返しがつかないこともあります。
　　
ぞれぞれの方法、それぞれのタイミングでメンテナンスをして、
自分と長くつきあっていきたいですね。

（今日はテルサで5時）