定住財団スタッフの日々のつぶやきをお届けします。
思い込みは良くないなという話です。
と言うか筋トレの話なのですが、
きっかけとしては、町を歩いているとき、
「年齢の割に若々しくていいな」と感じるタイプの方に気が付くことが度々あって、
それは何でかな？と思ったことでした。
20代前半の頃は、痩せることがスタイル維持に一番という、
ステレオタイプ右倣え的な考え方が自分の常識だったのですが、
ある一定の年齢になると、痩せているだけだとシルエットはスタイル良さそうなのに、
却って若々しくは見えないパターンがあり、その原因が筋肉量ではないか、
最近、そう思えてきました（個人的な感想です）。
早速調べると、筋肉量が上がると、自律神経の安定や肩こり改善等、他にもいい効果があるそうな！
これはやらねば！
完全に思い込みのような気付きではありますが、気になったら仕方ない。
スポーツショップに走りました。
島根でも、今では豊富なトレーニンググッズを扱った大型スポーツショップや専門ショップが増えています。
グッズ入手には正直困りません。近代的なジムも増えました。
とは言え、私には予算的に厳しいので、ジムは無理。
取り急ぎ格安ダンベルやら腹筋ローラーやらを揃え、
100均マットを工夫して自宅アパートにトレーニングエリアを確保。
youtubeのトレーニング動画を参考、日々部位を変えながらトレーニング。
現在1か月を超えたところですが、見た目の変化はあまりないです。これからですかね。
ただ、腰痛にはめちゃくちゃ効果がありました。これはやって良かったです。
あと、自分を鍛えているという気持ちになれ、根拠はないですが何だかポジティブな感情が芽生えます。
これも良いです。
筋トレは自分に縁遠い人たちがやるものだと、今思えば決めつけの様な失礼な偏見を持っていましたが、
やってみると、これはいいもんですね。
何でもやってみないと分からないものだと改めて思いました。
（つかさ）
10月1日からインボイス制度がスタートしました。
1年前からインボイス研修会に参加し、制度対応の準備をはじめ、コツコツと進めてきたはずでしたが、
制度改正があったり、事業所によって対応に差があったり、調べれば調べれるほど遵守すべき範囲がわからなくなったり･･･
山頂が見えない課題の山を限られた時間でひたすら登っていくような感覚でした。
事前準備もかなり労力を費やしましたが、これからが本番です。
確実な税務処理をすることが最終的な目的ではありますが、インボイス制度をきっかけに得た知識、
ネットワークを活用して、自己成長にも繋げていけたらと思います。
今年は「電子帳簿保存法」「インボイス制度」ダブルパンチの年でしたが、周りの方々に支えていただき何とか
ここまで来れました。有難い限りです。
あとひと踏ん張り（いやもっとか。）がんばろうと思います。
（ハチワレ）
今が旬の「シャインマスカット」
サクッとした歯応えで私も大好きです。
なんとなく今年は色んなところでシャインマスカットを頂く機会が多いなあ〜と思います。
なんと今年は異例の暑さによりシャインマスカットの育ちがよく生産量が上がり、例年より半額近い値段で売られていることも多いそうです！！
これだけ安いので、こんど姪っ子ちゃんたちとマスカットパフェでも作ろうと思います。
食欲の秋、幸先良いですね〜！！
（社員）
我が家は、これまでずっと祖父が作ったお米で育っています。食べ盛りの子どもたちがよく食べるため、7月には祖父のお米がなくなり、ついにお米を買うことに。
そんななか、先週ようやく、新米ができたとの連絡を受け、先週末は祖父の家に行ってきました。
GW以来久しぶりに会う祖父母は元気そうでなりよりでしたが、私の頭の中は、『新米』でいっぱいです。
帰宅後、早速もらった新米を食べると…お米が甘くて美味しい！
当たり前に食べていた祖父のお米の美味しさを改めて感じました！
これから食欲の秋。
美味しいごはんのお供は何にしようかな
（団子）
なぜスタンプラリーは老若男女問わず人を惹きつけるのか。
かくいう私も好きなほうである。
まずは「達成感」
”何かを成し遂げた喜び”とそれに対するプレゼントという”報酬”
そして「偶然の出逢い」
スタンプラリーの会場でなければ行く予定のなかった場所への”誘い”
・・・と堅苦しくなりましたが、スタンプラリー好きな方に朗報です！
津和野町で【津和野あんこ旅】を開催中だとか。
対象店舗であんこ商品を購入し、コンプリートすると『津和野あんバサダー』の名誉な称号をもらえるようです。
https://tsuwano-kanko.net/info/ankotabi2023autumn/
スタンプラリー好きな方、甘いものに目がない方も、
秋の行楽シーズンに足を運んでみられてはいかがでしょうか。
（R）
